Giảm ô nhiễm tiếng ồn- nhu cầu cấp thiết nhất 2018

Ô nhiễm tiếng ồn hiện nay

Ô nhiễm tiếng ồn được coi như là kẻ thù- một sát nhân vô hình, của sức khỏe con người hiện nay. Mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm tiếng ồn chỉ đứng sau ô nhiễm không khí. Vì tính chất tác động âm thầm, vô hình cho nên sự quan tâm kiểm soát giảm ô nhiễm tiếng ồn hiện nay là rất ít. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn tổng quan về ô nhiễm tiếng ồn cũng như đưa ra các giải pháp thiết thực nhất dành cho mọi người.

1. Ô nhiễm tiếng ồn là gì?

Theo các chuyên gia môi trường cho rằng, tiếng ồn là một dạng ô nhiễm môi trường rất nguy hại, chỉ đứng sau ô nhiễm không khí. Nó ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe cộng đồng nhưng vì tốc độ ảnh hưởng từ từ nên chúng ta không thể thấy ngay hệ lụy của nó. Vì vậy mà ô nhiễm tiếng ồn tại Việt Nam nói chung và các thành phố lớn như Hà Nội, TP. HCM vẫn tiếp tục diễn ra hàng ngày, hàng giờ xung quanh cuộc sống của con người.

Ô nhiễm tiếng ồn hiện nay
<span style="color: #000000; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn hiện nay</span></span>

Nguyên nhân của ô nhiễm môi trường rất đa dạng, từ hoạt động sinh hoạt trong khu đông dân cư, từ nhà máy xí nghiệp hoặc công xưởng sản xuất và còn từ hoạt động giao thông hàng ngày. Ở Việt Nam, nguyên nhân lớn nhất gây ra ô nhiễm tiếng ồn có lẽ là hoạt động giao thông sau đó phải kể đến ô nhiễm tiếng ồn trong xây dựng.

1.1 Các ví dụ về ô nhiễm tiếng ồn:

Từ 10-20 dB – Gió nhẹ qua lá cây được xem là trạng thái yên tỉnh, ở mức này sẽ không hề ảnh hưởng tới cuộc sống của con người.

30 dB – Tiếng nói nhỏ hoặc tiếng thì thầm bên tai (trong không gian nhỏ)

40 dB – Tiếng nói chuyện bình thường

50 dB – Tiếng máy giặt, tiếng ồn ở siêu thị, ở mức ồn này có gây phiền nhưng còn trong mức chịu được của tai.

55 dB -80 dB – Động cơ xe hơi, xe máy, gây khó chịu, mệt mỏi

80 dB – 85 dB – Máy cắt cỏ, hút bụi, cắt gỗ, ở mức tiếng ồn này rất khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.

90 dB – 100 dB – phát ra ở công trường xây dựng, tiếng ồn ở mức nguy hiểm, nên tránh và cần tìm cách giảm thiểu.

120dB – 140 dB – Máy bay lúc cất cánh, tiếng ồn tại mức này quá lớn gây tổn thương đến nhiều mặt của sức khỏe.

 

Các mức độ âm thanh hàng ngày
<span style="color: #000000; font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Các mức độ âm thanh hàng ngày </span></span>

Những thí dụ trên chỉ ước chừng được khoảng tiếng ồn của các hoạt động điển hình. Ngoài ra, còn có rất nhiều tiếng ồn khó chịu mà chúng ta có thể nói đến như tiếng xe cộ, còi xe khi di chuyển, tiếng âm nhạc lớn phát ra từ các phòng karaoke…

Không có máy đo chính xác thì chỉ có thể một cách phỏng chừng, dựa trên khả năng phân biệt của tai người: tiếng động inh ỏi là cỡ 80 dB, nhức tai là khoảng 90dB. Trên nữa thì ta không chịu nổi và phản ứng tự bảo vệ tức thì là đưa tay bịt tai lại. Sống và làm việc nơi ồn lâu dần cũng phải quen, ta hết hay bớt thấy khó chịu nhưng hậu quả của tiếng ồn sẽ âm thầm tích tụ vào cơ thể ta chỉ chờ ngày bùng phát mà thôi. 

2. Những hệ lụy của ô nhiễm tiếng ồn

2.2 Ảnh hưởng tới tai

Ảnh hưởng đầu tiên phải kể đến là tai, nơi tiếp nhận tiếng ồn đầu tiên cho nên tai của chúng ta sẽ là cơ quan chịu tác động trực tiếp lớn nhất từ ô nhiễm tiếng ồn.

Một nhà nghiên cứu y học của Mỹ đã cho rằng, sự tiếp xúc lâu ngày với tiếng ồn mạnh sẽ vô tình cắt gọt tan hoang những tế bào lông ở tai trong. Các tế bào này sẽ bị nhổ gốc bị hủy hoại. Đây là những tế bào có nhiệm vụ thu nhận các đợt sóng âm thanh, chuyển lên não bộ để được nhận rõ đó là âm thanh gì và từ đâu phát ra.

Giảm ô nhiễm tiếng ồn để tránh mắc các bệnh về tai
<span style="color: #000000; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Giảm ô nhiễm tiếng ồn để tránh mắc các bệnh về tai</span></span>

Khi tiếp xúc với tiếng động lớn và đột ngột sẽ gây ra các tình trạng như nặng thì mất thính lực tạm thời, nhẹ thì ù nhức tai. Nhưng các tình trạng này sẽ không lâu, tai chúng ta bình thường trở lại sau khoảng 18 giờ khi không còn tiếp xúc với các tiếng động lớn nữa.

Những tiếng động lớn gây ra các tác động khó lường như gây tổn thương dây thần kinh thính giác, làm cho tai có thể điếc tạm thời hoặc vĩnh viễn. Hậu quả còn tùy thuộc vào mức độ mạnh và tần suất tiếp xúc cùng với cường độ của nó.

Một minh chứng rõ ràng tác hại của ô nhiễm tiếng ồn tới thính giác mà chúng ta đều biết từ trước tới nay đó là tình trạng lãng tai, mất thính giác hoặc điếc hoàn toàn của những người làm các công việc thợ rèn, thợ hầm mỏ, những công việc thường xuyên phải tiếng xúc với các tiếng ồn lớn.

2.2 Gây ra rối loạn giấc ngủ

Khi ngủ, cơ thể con người sẽ rất nhạy cảm với tiếng ồn, đôi khi những tiếng ồn nhỏ cũng khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Một vài nghiên cứu cho thấy, tiếng ồn từ khoảng 35- 40dB trở lên sẽ gây rối loạn cho giấc ngủ của chúng ta.

Giấc ngủ là lúc con người được nghỉ ngơi, các quá trình trao đổi cũng như đào thải các chất được diễn ra. Tiếng động, tiếng nói chuyện ồn ào lúc này sẽ gây ra những con thức giấc bất chợt,làm thay đổi quá trình cũng như các chu kỳ của giấc ngủ gây ra tình trạng mệt mỏi buồn chán vào ngày hôm sau, khó ngủ hay ngủ không sâu giấc…

Giấc ngủ bị làm phiền bởi tiếng ồn
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #000000; font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Giấc ngủ bị làm phiền bởi tiếng ồn lớn</span></span></span>

Ngoài ra, tiếng ồn trong giấc ngủ cũng sẽ làm huyết áp của bạn tăng, nhíp tim nhanh hơn bình thường các phản ứng của cơ thể thường trằn trọc, trở mình liên tục hay co duỗi chân tay…

Đối với trẻ nhỏ, các bé thường nhạy cảm và dễ bị tiếng ồn làm hoảng loạn cũng như hệ thần kinh non nớt cùng phản ứng giao tiếp hàng ngày của bé bị ảnh hưởng là điều không thể tránh khỏi.

2.3 Ảnh hưởng tới công việc của con người

Tưởng tượng chúng ta đang làm việc ở một nơi co tiếng ồn lớn và liên tục thì công việc sẽ bị nhr hưởng rất nhiều. Chúng ta chắc chắn sẽ gặp khó khăn khi trao đổi, không thể tập trung vào công việc năng suất công việc từ đó cũng sẽ giảm đi rất nhiều.

Ô nhiễm tiếng ồn làm mất tập trung trong công việc
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #000000; font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Mất tập trung trong công việt bởi các tiếng ồn xung quanh</span></span></span>

Theo một khảo sát của Viện Quốc gia Sức khỏe và An toàn nghề nghiệp Hoa Kỳ cho thấy rằng, người làm việc trong môi trường có âm thanh cường độ lớn hơn 75dB có tâm trạng thất thường, bất ổn và dễ căng thẳng. Họ trở nên bẳn tính, khó chịu, hay gây gổ hơn là người làm việc nơi yên tĩnh. Họ cũng hay vắng mặt tại sở làm và tai nạn lao động cũng thường xảy ra.

2.4 Tác nhân gián tiếp gây ra các bệnh về tim mạch và tiêu hóa

Tiếng ồn tác động đến tai, sau đó tác động đến hệ thần kinh trung ương, rồi đến hệ tim mạch, dạ dày và các cơ quan khác. Ô nhiễm tiếng ồn ảnh hưởng tới sức khỏe và hành vi của con người theo nhiều cách khác nhau không chỉ với các triêu chứng mất ngủ, khó chịu mà còn ảnh hưởng tới các cơ quan chức nhưng khác với các biểu hiện như khó tiêu, ợ nóng, huyết áp cao, bệnh tim.

Một ví dụ tại Bắc Kinh, Trung Quốc đã nghiên cứu cho thấy rằng hậu quả của tiếng ồn đối với hơn 1.000 công nhân dệt vải và thấy rằng sau 5 năm làm việc trong tiếng ồn, huyết áp của họ lên cao đáng kể.

Ngoài các tác hại của ô nhiễm tiếng ồn nêu trên, còn có rất nhiều tác động mà chúng ta không thể thấy hết được như ảnh hưởng với cơ quan nội tiết, giảm khả năng học hỏi của trẻ nhỏ và điều khiển tác động đến các hành vi của con người trong cộng đồng.

3. Những biện pháp giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn

Ô nhiễm tiếng ồn là một loại ô nhiễm nguy hiểm nhưng âm thầm khiến ít người để tâm tới, cho đến khi chúng ta có triệu chứng nặng biểu hiện ra ngoài mới hoảng loạn tìm cách chữa trị thì lúc đó đã quá muộn rồi. Vì vậy, chúng ta cần tìm cách ngăn chặn cũng như giảm ô nhiễm tiếng ồn trước khi nó làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình. Sau đây, tôi xin đưa ra ba biện pháp khắc phục ô nhiễm tiếng ồn nên thực hiện nhất.

3.1 Dùng cửa cách âm cho ngôi nhà

Thị trường hiện nay rất phong phú và đa dạng loại cửa kính, hẳn cửa cách âm cũng không còn xa lạ gì với người tiêu dùng. Cửa cách âm với thiết kế đặc biệt với 2 tầng cửa để ngăn cách tiếng ồn giữa môi trường ồn ào và ngôi nhà thân yêu của chúng ta.

Nếu như bạn sống cạnh khu sản xuất, công trường hay ngay mặt đường nơi có nhiều phương tiện giao thông thì khi lắp đặt cửa bạn nên cân nhắc đến việc dùng cửa cách âm và làm trần nhà cách âm.

3.2 Sử dụng nút bịt tai giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn

Nếu như nhà bạn ở cạnh công trường mới xây dựng nhưng khi xây nhà bạn không lắp cửa cách âm, hoặc chi phí làm trần và lắp cửa cách âm quá đắt đỏ thì sản phẩm nút bịt tai chống ồn sẽ là cứu cánh của bạn đấy.

Nút bịt tai với các thiết kế đặc biệt không chỉ vừa khít với đôi tai của bạn mà còn được làm từ nguyên liệu đặc biệt giúp giảm tới 70% tiếng ồn khó chịu đáng ghét với giá thành không thể rẻ hơn được.

Nút bịt tai chống ồn giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn phân phối chính thức tại Msquarevietnam.com
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #000000; font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Nút bịt tai chống ồn của Đức được nhập khẩu trực tiếp từ Msquarevietnam.com</span></span></span>

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nút bịt tai chống ồn nhập khẩu với rất nhiều mẫu mã cùng giá thành khác nhau. Bạn có thể tham khảo sản phẩm nút bịt tai chống ồn tại các trang web uy tín hàng đầu như Msquarevietnam.com (tel:0965549225 – 0941887116), hatri.vn (tel:096 554 9225) hay phukiendulich.top.

Nhấn vào link để xem thêm các sản phẩm bịt tai chống ồn của Msquarevietnam: https://www.msquarevietnam.com/collections/bit-tai-chong-on

3.3 Trồng nhiều cây xanh xung quanh nhà

Một biện pháp giảm ô nhiễm tiếng ồn không phải ai cũng biết đó là trồng cây xanhCây xanh ngoài tác dụng điều hòa không khí, ngăn lọc cách bụi bẩn từ môi trường mà chúng ta thường thấy thì còn có một tác dụng tuyệt vời nữa đó là ngăn cản âm thanh xâm nhập vào nhà rất hiệu quả. 

Trồng cây biện pháp giúp giảm ô nhiễm tiếng ồn thân thiện
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #000000; font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Tăng cường không gian xanh và yên tĩnh nhờ trồng cây</span></span></span>

Nếu có đất trống hay không gian quanh nhà đủ rộng, bạn nên trồng thật nhiều cây xanh ở xung quanh nhà. Ở khi vực góc nhà, hành lang hay ban công chúng ta có thể trồng những cây cảnh nhỏ với những viên đá cuội trắng muốt hoặc thảm rêu xanh mắt. Nó vừa giúp không gian của chúng ta đẹp hơn, môi trường sống thân thiện hơn lại còn vừa ngăn cản được âm thanh trước khi truyền vào nhà.

Related Posts:

túi ọc vali cao cấp co dãn

Tất tần tật những điều bạn nên biết khi mua túi bọc vali

Rất nhiều người thường xuyên di chuyển bằng máy bay...

bịt tai chống ồn cho bé khi đi máy bay

Nút bịt tai chống ồn để ngủ và những lợi ích bạn không thể ngờ tới

Các sản phẩm nút bịt tai chống ồn ngày càng...

gối kê cổ giá tốt tại Hà Nội

Sự thật về những chiếc gối kê cổ bạn nên biết

Tôi là một dân tỉnh lẻ. Hồi học đại học,...